Rss

Till

2. Dan im Aikido und trotzdem Rückenschmerzen. Der Orthopäde deblockiert im Monatstakt (Ist halt so, damit müssen Sie leben …) und freut sich über einen Stammkunden. Versuche mit Rückengymnastik und sogar Beckenbodentraining. Jahrelang. Ohne Erfolg. Dann der Tip: Kettlebell – Stärke gegen Schmerzen. Man braucht die Dinger nur zu sehen und weiß – das machst Du nicht ohne Lehrer. Ich hatte Glück und fand auf Anhieb den richtigen: Klaus vom Kettlebell Club Berlin. Hier geht Qualität vor Quantität. Schließlich willst Du irgendwann die großen Kugeln bewegen. Lieber 10 saubere Swings als 20 schlechte. Am Ende bist Du ordentlich geschafft und freust Dich bereits auf die nächste Runde. Und die Rückenschmerzen? Welche Schmerzen …

Gruß,
Till

Previous Post

Next Post

Comments are closed.