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Lena

Lena

Sport ist Quälerei Sport ist für mich immer eher Quälerei als Freude. Als ich dann doch durchstarten wollte, merkte ich, das stumpfes Gerätetraining...

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Marco

Marco

Kettlebelltraining bei Klaus-Dieter Lehmann Ich nehme mittlerweile seit ca. fünf Wochen an den Kettlebellkursen, die Klaus bei „Fitness im Park“ anbietet,...

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Annabell

Annabell

Noch vor einem Jahr… … habe ich mich im REHA Kurs über Gymnastikbälle gerollt und war über jeden Tag ohne Rückenschmerzen dankbar. Nach...

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Annelie

Annelie

Meine Liebe zur Kugel Vor zwei Jahren kam ich in meinem Fitnessstudio mit Klaus ins Gespräch und ich erzählte ihm, dass mich dieses monotone Gerätetraining...

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November 12, 2015

November 12, 2015

Seit ca. 8 Jahren gehe ich regelmäßig in einem Fitnessstudio trainieren… …und jedes Mal überlege ich, ob mein heutiges Training ein Ausdauer-...

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Sarah

Kleine Kugeln – große Wirkung Ich gebe es zu, ich gehörte längere Zeit – genau genommen nach meinem Studium und mit Beginn meiner beruflichen Laufbahn...

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Christoph

Christoph

Kettlebelltraining mit Klaus … Was hat man vom Training einzelner isolierter Muskelgruppen, wenn der nächste Einkauf, der lange Tag auf dem Bürostuhl...

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Christine

Ich bin ein klassischer Sportmuffel Ich mache Sport weniger aus Neigung als aus dem Bewusstsein, dass er für meine Gesundheit notwendig ist – nicht...

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Andreas

Andreas

Ich bin nach längerer Suche, und teilweise auch leidvollen Erfahrungen in anderen Trainingsformen, jetzt bei Klaus und dem RKC Kettlebell gelandet. Inzwischen...

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André

André

Lieber Klaus, bin aus dem Urlaub fit und gesund zurück. Auf diesem Weg möchte ich mich für die letzten drei gemeinsamen Trainingsjahre mit dir bedanken....

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