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Caro

Ich trainiere Kettlebell als Ausgleich zum Kampfsport. Vor 2 Jahren habe ich angefangen nur einmal die Woche (zusätzlich zu meinem täglichen Thaiboxtraining) Kettlebells zu schwingen. Seitdem habe ich wesentlich mehr Kraft in den Schlägen und Kicks, die Balance und Clinch fallen mir viel leichter. Ich denke Kettlebell ist der perfekte Ausgleich für jeden Leistungssportler aber auch für Sportmuffel ein sehr guter Einstieg in den Sport. Danke Klaus für das tolle Training!!